Informacja

Czy skupienie się na określonej części ciała zwiększa aktywność elektryczną w tym regionie?

Czy skupienie się na określonej części ciała zwiększa aktywność elektryczną w tym regionie?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kręciłem się wokół pomysłów na tematy prac magisterskich i zastanawiałem się, czy samo skupienie się na danym obszarze ciała spowoduje wzrost aktywności neuronalnej? Nie jestem pewien, czy podpadałoby to pod rubrykę samospełniającej się przepowiedni umysłu, czy jakiejś innej drugorzędnej funkcji ciała. Pomyślałem, że interesujące może być zbadanie względnych różnic między różnymi częściami ciała i ich odpowiednimi stopniami reakcji na celową aktywność korową kierowaną przez osobę. Jeśli ktoś ma odpowiedź, proszę o odpowiedź, gdy nie mogę do końca określić, jak wyszukać takie pytanie w Internecie (znalezienie konkretnych fraz itp.) Ponadto, nie krępuj się, aby wskazać mi wszelkie związane z tym czytanie (być może ) zjawisko. Dziękuję!


Intuicyjna reakcja, nie sądzę, że jest to solidny pomysł na tezę. Jeśli przymocujesz EMG do mojego palca, a potem skoncentruję się na palcu, a potem mój palec się poruszy (z powodu zbłąkanych myśli), będzie oczywiście wystrzelić cała masa potencjałów czynnościowych. Jest to jednak trochę trywialne i niezbyt interesujące.

Jeśli twoim tematem są „dziwne efekty EM w ludzkim ciele”, jednym z możliwych przyzwoitych pomysłów (i tym, który wzbudził pewne zainteresowanie w niedawnej przeszłości) byłoby skupienie się na roli pól elektrycznych w gojeniu się ran. Możesz nawet dodać celowość/kąt ostrości, jeśli naprawdę chcesz.


5 różnych częstotliwości fal mózgowych i ich znaczenie

W korze ludzkiej występują wzorce elektryczne lub częstotliwości fal mózgowych. 5 różnych częstotliwości fal mózgowych to delta, theta, alfa, beta i gamma. Częstotliwości te można oglądać za pomocą elektroencefalografu lub EEG. EEG pozwala ekspertom medycznym odnotować aktywność elektryczną w mózgu i rejestrować różne wzorce.
Każda z 5 różnych częstotliwości fal mózgowych służy unikalnemu celowi funkcji umysłowej. W szczególności płynne przejście od jednego typu fal mózgowych do drugiego jest znaczącym wskaźnikiem tego, jak dobrze dana osoba skupia się na codziennych czynnościach, radzi sobie ze stresem i spokojnie przesypia noc. Nadprodukcja lub niedostateczna produkcja którejkolwiek z 5 częstotliwości może powodować problemy w codziennym życiu.

Częstotliwości mózgu można odnotowywać w kolejności od wysokich do niskich w kolejności gamma, beta, alfa, theta i delta. Każda z nich ma określony cel, ale ważne jest, aby pamiętać, że każda z nich jest emocją przez cały czas trwania stanu czuwania i pojawi się jednocześnie na EEG. Oto opis i badanie 5 różnych częstotliwości.


Hormony

Utrzymanie homeostazy w organizmie wymaga koordynacji wielu różnych układów i narządów. Jednym z mechanizmów komunikacji między sąsiadującymi komórkami oraz między komórkami i tkankami w odległych częściach ciała jest uwalnianie substancji chemicznych zwanych hormonami. Hormony są uwalniane do płynów ustrojowych, zwykle krwi, która przenosi je do komórek docelowych, gdzie wywołują odpowiedź. Komórki wydzielające hormony często znajdują się w określonych narządach, zwanych gruczołami dokrewnymi, a komórki, tkanki i narządy wydzielające hormony tworzą układ hormonalny. Przykłady narządów dokrewnych obejmują trzustkę, która wytwarza hormony insulinę i glukagon regulujące poziom glukozy we krwi, nadnercza, które wytwarzają hormony, takie jak epinefryna i norepinefryna, które regulują reakcje na stres, oraz tarczycę, która wytwarza hormony tarczycy, które regulują tempo przemiany materii.

Gruczoły dokrewne różnią się od gruczołów zewnątrzwydzielniczych. Gruczoły zewnątrzwydzielnicze wydzielają substancje chemiczne przez przewody prowadzące na zewnątrz gruczołu (nie do krwi). Na przykład pot wytwarzany przez gruczoły potowe jest uwalniany do przewodów odprowadzających pot na powierzchnię skóry. Trzustka pełni zarówno funkcje endokrynologiczne, jak i zewnątrzwydzielnicze, ponieważ oprócz uwalniania hormonów do krwi. Wytwarza również soki trawienne, które są transportowane przewodami do jelita cienkiego.


Rytm oddechu wpływa na pamięć, strach

Naukowcy z Northwestern Medicine po raz pierwszy odkryli, że rytm oddychania wywołuje w ludzkim mózgu aktywność elektryczną, która wzmacnia osądy emocjonalne i przywoływanie pamięci.

Ten wpływ na zachowanie zależy w sposób krytyczny od tego, czy wdychasz, czy wydychasz powietrze oraz czy oddychasz przez nos lub usta.

W badaniu osoby były w stanie szybciej zidentyfikować przerażoną twarz, jeśli napotkały twarz podczas wdechu w porównaniu z wydechem. Osoby były również bardziej skłonne do zapamiętania obiektu, jeśli napotkały go na wdechu niż na wydychanym. Efekt znikał, jeśli oddychanie odbywało się przez usta.

„Jednym z głównych odkryć tego badania jest to, że istnieje dramatyczna różnica w aktywności mózgu w ciele migdałowatym i hipokampie podczas wdechu w porównaniu z wydechem” – powiedziała główna autorka Christina Zelano, adiunkt neurologii na Northwestern University Feinberg School of Medicine. „Kiedy wdychasz, odkryliśmy, że stymulujesz neurony w korze węchowej, ciele migdałowatym i hipokampie w całym układzie limbicznym”.

Badanie zostało opublikowane 6 grudnia w Dziennik Neuronauki. Starszym autorem jest Jay Gottfried, profesor neurologii w Feinbergu.

Naukowcy z Northwestern po raz pierwszy odkryli te różnice w aktywności mózgu podczas badania siedmiu pacjentów z padaczką, których zaplanowano na operację mózgu. Na tydzień przed operacją chirurg wszczepił elektrody do mózgów pacjentów, aby zidentyfikować pochodzenie ich napadów. Umożliwiło to naukowcom pozyskiwanie danych elektrofizjologicznych bezpośrednio z ich mózgów. Zarejestrowane sygnały elektryczne wykazały, że aktywność mózgu zmieniała się wraz z oddychaniem. Aktywność zachodzi w obszarach mózgu, w których przetwarzane są emocje, pamięć i zapachy.

Odkrycie to skłoniło naukowców do pytania, czy funkcje poznawcze zwykle związane z tymi obszarami mózgu – w szczególności przetwarzanie strachu i pamięć – mogą również podlegać wpływowi oddychania.

Ciało migdałowate jest silnie powiązane z przetwarzaniem emocji, w szczególności z emocjami związanymi ze strachem. Dlatego naukowcy poprosili około 60 osób o podjęcie szybkich decyzji dotyczących ekspresji emocjonalnej w środowisku laboratoryjnym podczas rejestrowania ich oddechu. Przedstawione zdjęcia twarzy wyrażające strach lub zaskoczenie, badane musiały jak najszybciej wskazać, jakie emocje wyraża każda twarz.

Gdy podczas wdechu napotykano twarze, badani rozpoznawali je jako przestraszone szybciej niż twarze napotykane podczas wydechu. Nie dotyczyło to twarzy wyrażających zaskoczenie. Efekty te zmniejszały się, gdy badani wykonywali to samo zadanie podczas oddychania przez usta. Tak więc efekt był specyficzny dla bodźców lękowych tylko podczas oddychania przez nos.

W eksperymencie mającym na celu ocenę funkcji pamięci – związanej z hipokampem – tym samym badanym pokazywano zdjęcia obiektów na ekranie komputera i kazano je zapamiętać. Później poproszono ich o przywołanie tych przedmiotów. Naukowcy odkryli, że przypomnienie jest lepsze, jeśli obrazy napotkano podczas inhalacji.

Odkrycia sugerują, że szybki oddech może dać przewagę, gdy ktoś znajduje się w niebezpiecznej sytuacji, powiedział Zelano.

„Jeśli jesteś w stanie paniki, twój rytm oddychania staje się szybszy” – powiedział Zelano. „W rezultacie spędzisz proporcjonalnie więcej czasu na wdechu niż w stanie spokoju. Tak więc wrodzona reakcja naszego organizmu na strach z szybszym oddychaniem może mieć pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu i skutkować szybszym czasem reakcji na niebezpieczne bodźce w otoczeniu ”.

Inny potencjalny wgląd w badania dotyczy podstawowych mechanizmów medytacji lub skoncentrowanego oddychania. „Kiedy wdychasz, w pewnym sensie synchronizujesz oscylacje mózgu w sieci limbicznej” – zauważył Zelano.


10 neurologicznych korzyści z ćwiczeń

Zebraliśmy punkty na wynos z każdej sekcji, do której będziemy się zagłębiać w miarę rozwoju artykułu, dotyczące neurologicznych korzyści wynikających z aktywności fizycznej.

  • Zmniejszony stres
  • Zmniejszony niepokój społeczny
  • Lepsze przetwarzanie emocji
  • Profilaktyka stanów neurologicznych
  • Euforia (krótkoterminowa)
  • Zwiększona energia, skupienie i uwaga
  • Utrudnienie procesu starzenia
  • Poprawiona pamięć
  • Poprawione krążenie krwi
  • Zmniejszona „mgła mózgowa”

Wszystkie te korzyści są związane z neurogenezą (generowaniem i tworzeniem nowych neuronów) i neuroplastycznością (plastyczność synaps lub zmiany siły już istniejących synaps).

Wiele z tych korzyści wynika ze zdolności do zmniejszania oporności na insulinę i stanu zapalnego (Godman, 2014).

Mamy wiele mitów dotyczących tego, jak działają nasze mózgi, a także wiele nierozstrzygniętych badań. Być może powinniśmy zbadać niektóre fakty, zanim wrócimy do tego, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na mózg.


Struktura i funkcja śródmózgowia u naczelnych zdrowych i parkinsonowskich

Jądra mostowo-szypułkowe i klinowe, tworzące MLR, różnią się profilem neurochemicznym i łącznością.

Neurony MLR o różnych fenotypach neuroprzekaźników przyczyniają się do różnych aspektów lokomocji.

Neurony MLR o tym samym fenotypie neuroprzekaźnika wykazują dysocjacyjne funkcje w oparciu o cel projekcji.

W ciągu ostatniej dekady śródmózgowia region lokomotoryczny (MLR) stał się nowym celem chirurgicznym w łagodzeniu zaburzeń chodu i równowagi opornych na dopaminę w chorobie Parkinsona. Część tworu siatkowatego, MLR zawiera jądra z rozlanymi i otwartymi granicami, które są obecnie trudne lub niemożliwe do bezpośredniej wizualizacji za pomocą konwencjonalnego MRI u ludzi. Ostatnie eksperymenty scharakteryzowały organizację populacji neuronów u gryzoni i naczelnych PPN i CuN oraz ich odrębne profile łączności. Nowe badania na naczelnych wraz z eksperymentami optogenetycznymi specyficznymi dla typu komórki na myszach dostarczają dowodów na bardziej specyficzną rolę PPN i CuN w lokomocji i pobudzeniu. Przedstawiamy aktualne informacje na temat kluczowych ostatnich postępów w zakresie struktury i funkcji MLR u naczelnych normalnych i parkinsonowskich.


Badanie mózgu wskazuje, dlaczego muzyka może dosłownie przyprawić o dreszcze

Wpływ muzyki na mózg wskazuje na starożytną „kwotową” funkcję.

Działania, które dają satysfakcję zazwyczaj czujemy się w ten sposób, ponieważ jeśli będziemy je kontynuować, mamy większe szanse na przetrwanie jako gatunek. Dlatego elementy naukowców muzycznych układają puzzle. Muzyka nie sprawi, że poczujesz się pełny, jeśli jesteś głodny, ani nie pomożesz przekazać swoich genów następnemu pokoleniu. Ale muzyka, podobnie jak wszystkie te rzeczy, może nadal sprawiać, że czujesz się niewytłumaczalnie dobry.

I tak jest w tym coś, co łaskocze mózg. Kiedy tak się dzieje, muzyka może wywołać dosłowne dreszcze.

Badając aktywność mózgu stojącą za tymi dreszczami, naukowcy zbliżają się do zrozumienia, dlaczego muzyka sprawia nam przyjemność.

W badaniu opublikowanym we wtorek naukowcy odkryli, że określone fale aktywności mózgu wzrost mocy, gdy ludzie odczuwają dreszcze od poruszających emocjonalnie utworów muzycznych.

Badanie zostało przeprowadzone na próbie 18 osób i opiera się na wcześniejszych badaniach, które sugerują, że muzyka jest powiązana z aktywacją mózgowych ośrodków przyjemności.

Pierwszy autor Thibault Chabin jest doktorem. student na Uniwersytecie Burgundii Franche-Comté we Francji. On mówi Odwrotność ta przyjemność muzyczna aktywuje niektóre obwody przetwarzania nagrody, tak jak robią to inne „podstawowe” formy przyjemności, takie jak jedzenie czy seks. Mówi, że słuchanie muzyki może również prowadzić do uwalniania dopaminy – hormonu związanego z przyjemnymi doświadczeniami.

Jednocześnie nie jest jasne Czemu muzyka powinna mieć taką moc naszych systemów przyjemności.

„To, co jest intrygujące w muzyce, to to, że wydaje się nie mieć żadnej wartości biologicznej i nie ma wartości dla przetrwania” – mówi. Odwrotność. "Musimy odkryć, dlaczego muzyka może być satysfakcjonująca i może rekrutować ojcowski obwód poświęcony motywacji i zaangażowany w funkcję przetrwania”.

Badanie zostało opublikowane w Granice w neuronauce.

Muzyka i mózg – Wcześniejsze badania nad muzyką i przyjemnością analizowały neuroprzekaźniki i wykorzystywały obrazowanie fMRI, aby pokazać, że muzyka powoduje dwie fale przyjemności w mózgu. Badanie 2011 w Natura donosił, że kiedy gra się piosenkę, najpierw następuje okres oczekiwania, a potem wreszcie uwolnienie. Uderzają dreszcze i uwalnia się dopamina.

To nowe badanie opiera się na odczytach EEG, które mierzą aktywność elektryczną. Pomysł polegał na tym, aby sprawdzić, czy nastąpiły zmiany w aktywności elektrycznej mózgu, które mogłyby również wzmocnić związek między muzyką a przyjemnością.

Oceniono osiemnaście osób, z czego osiem to muzycy-amatorzy. Uczestnicy wybrali z wyprzedzeniem pięć piosenek, o których wiedzieli, że często wywołują u nich dreszcze. Naukowcy udostępnili także zespołowi trzy neutralne piosenki do posłuchania. Następnie słuchacze usiedli, zamknęli oczy i słuchali muzyki przez bezprzewodowe słuchawki, podczas gdy naukowcy monitorowali aktywność ich mózgu.

Podczas słuchania uczestnicy mieli dreszcze średnio 16,9 razy każdy. Każda chwila chłodu trwała 8,75 sekundy.

Kiedy uczestnicy słuchali piosenek, które przyprawiały ich o dreszcze, zespół stwierdził wzrost fal theta (fala aktywności mózgu, która następuje po regularnych oscylacjach) w korze oczodołowo-czołowej. Ten obszar mózgu jest związany z przetwarzaniem emocjonalnym.

Siła tych fal skorelowana była z intensywnością dreszczy i siłą emocji doświadczanych przez słuchaczy.

Jednocześnie zespół odkrył wzorce aktywności w dwóch innych obszarach mózgu: dodatkowym obszarze motorycznym, obszarze mózgu zaangażowanym w kontrolę motoryczną oraz prawym płacie skroniowym, który bierze udział w interpretacji komunikacji niewerbalnej, takiej jak muzyka. .

Autorzy twierdzą, że wzrost mocy fali theta jest sygnałem na poziomie powierzchni dwutorowej reakcji nagrody zachodzącej głęboko w mózgu: nagromadzenie – i wreszcie – uwalnianie dopaminy.

Pradawna funkcja muzyki — Chabin mówi, że to kolejny wskaźnik, że muzyka może wyzwalać uwalnianie dopaminy, a tym samym aktywować systemy przyjemności naszego mózgu (nie wspominając o odległych obszarach mózgu niezwiązanych z przyjemnością). W ten sposób jest podobny, ale nie identyczny z innymi czynnościami, które uwalniają dopaminę do mózgu.

To podobieństwo wskazuje na inną funkcję muzyki, która wykracza poza zwykłą przyjemność, mówi. Może istnieć ewolucyjny powód, dla którego muzyka łaskocze nasz mózg w podobny sposób (ale nie identyczny) jak inne podstawowe przyjemności.

„Implikacja układu nagrody i układu dopaminergicznego w przetwarzaniu przyjemności muzycznej, [również zaangażowana w zachowania motywowane: karmienie, seks, narkotyki, pieniądze] sugeruje przodkową funkcję muzyki”.

Jeśli spojrzymy na inne czynności wynagradzane przez mózg, takie jak jedzenie lub prokreacja, zwykle zapewniają one również korzyści związane z przeżyciem. Muzyka może pomóc nam się rozwijać, ale w rzeczywistości nam nie pomaga przetrwać.

Chabin sugeruje, że muzyka mogła mieć kiedyś inną „funkcję rodową”.

W artykule autorzy sugerują, że funkcja przodków może być powiązana z „etapem przewidywania” dreszczy. Fale theta są powiązane z sukcesem w zadaniach pamięciowych, gdy w poprzednich badaniach dostrzegamy nagrodę po drugiej stronie. Dreszcze mogą być jednym ze sposobów, by uświadomić nam, że jesteśmy na drodze do nagrody, ale to tylko wczesny pomysł.

Naukowcy wciąż nie wiedzą dokładnie, czym jest ta „funkcja przodków” — chociaż niektórzy stawiają hipotezę, że jest to zakorzeniona społecznie, biologiczna adaptacja. Ponieważ muzyka może łączyć społeczności, korzystanie z niej przynosi korzyści społecznościom — pytanie brzmi, która część tego równania jest pierwsza.

Teraz jest kolejny dowód na to, że radość z muzyki ma swoje korzenie w starożytnej historii — korzenie, które można dalej rozplątać w przyszłych badaniach.


Zrozumienie własności ciała i agencji

Roman Liepelt i Jack Brooks
1 maja 2017 r.

&skopiuj ISTOCK.COM/IMRSQUID

Osoba po amputacji ma problem z użyciem nowej protezy kończyny. Pacjentka z uszkodzeniem płata czołowego mózgu twierdzi, że jej lewa ręka ma własny rozum. Domniemany przestępca twierdzi w sądzie, że nie oddał strzału, mimo że kilku naocznych świadków obserwowało, jak to robi. Każda z tych osób zmaga się z dwoma elementami połączenia umysł-ciało: posiadaniem, czyli zdolnością do oddzielenia się od środowiska fizycznego i społecznego, oraz sprawczością, czyli przekonaniem, że mamy kontrolę nad naszymi kończynami.

Patrząc w lustro, szybko badamy naklejkę umieszczoną na naszym czole, rozpoznając obcy obiekt jako nienormalny.

Ludzki mózg zazwyczaj radzi sobie z tymi zjawiskami, porównując sygnały neuronowe kodujące zamierzone działanie z sygnałami przenoszącymi czuciowe sprzężenie zwrotne. Kiedy się rodzimy, wykonujemy nieregularne ruchy sięgania i kopania, aby odwzorować nasze ciało i skalibrować nasze.

Zamiast badać własność i sprawczość jako dwie odrębne koncepcje, ostatnie badania starały się zrozumieć, jak własność ciała mogła się rozwijać poprzez sumę doświadczeń sprawstwa, które gromadzimy przez całe życie. To, co postrzegamy jako nasze ciało, to nie tylko to, co wygląda jak nasze ciało, ale to, nad czym zazwyczaj mamy świadomą kontrolę. Ta kontrola jest potwierdzana przez wyuczone związki między naszymi ruchami mięśni a czuciową informacją zwrotną, którą odbieramy podczas wykonywania czynności – tak zwane „efekty działania”. Niejasne pozostaje jednak to, w jaki sposób wiele jaźni – w tym nasze cielesne, społeczne i autobiograficzne – jest zintegrowanych i jakiego rodzaju doświadczenia sprawstwa kierują postrzeganiem posiadania jednej, stabilnej jaźni.

Złudzenia cielesne

ILUZJA GUMOWEJ RĘKI
Zobacz pełną infografikę: WEB | PDF © TAMI TOLPA W 1937 roku francuski naukowiec J. Tastevin testował percepcję dotyku i pozycji palców, kiedy zauważył, że ludzie często mylili plastikowy palec wystający spod materiału w pobliżu dłoni z prawdziwym palcem. W latach sześćdziesiątych francuski filozof Maurice Merleau-Ponty opisał sposób, w jaki ciało czuje się jako „moja hereność” i zauważył, że postrzeganie siebie w lustrze rozszerza to na wizualnie postrzegane ja, które jest częścią zewnętrznego świata, który Merleau-Ponty nazwał „ moja tam. Czyniąc to, przewidział, że samorozpoznanie może być czymś więcej niż bezpośrednim doświadczeniem odczuwania naszego ciała, że ​​może również obejmować wzrokową percepcję naszego cielesnego, która jest bardzo podobna do sposobu, w jaki postrzegamy innych. Przez następne 40 lat badania koncentrowały się na zmysłach dotyku i pozycji kończyn, ale niewiele uwagi poświęcono mentalnym reprezentacjom ciała poza studiami przypadków zaburzeń neurologicznych.

Szybko do roku 1998, kiedy kognitywista z Uniwersytetu Princeton, Matthew Botvinick, kierował badaniami nad iluzją podobną do tej, którą zaobserwował Tastevin w celu oceny własności ciała. 1 Uczestnicy siedzieli z jedną ręką pod stołem. Naukowcy umieścili gumowe ramię na blacie stołu w linii z prawdziwym ramieniem poniżej. Eksperymentatorzy pogładzili ramię uczestnika i gumową rękę synchronicznie lub asynchronicznie małym pędzlem i poprosili badanych o odpowiedź na serię pytań dotyczących własności ciała. Badani zgłaszali uczucie, jakby gumowa ręka była ich własna po synchronicznym, ale nie asynchronicznym głaskaniu. Poproszeni o wskazanie miejsca, w którym postrzegają swoją rękę, uczestnicy wskazywali na gumową rękę, co sugeruje, że „wcielili” przedmiot jako część własnego ciała. Ta iluzja gumowej ręki (RHI) sugeruje, że poczucie siebie jest wysoce podatne, postrzegane położenie ramienia oceniane na podstawie zmysłów dotyku i pozycji kończyn (znane jako propriocepcja) jest zastępowane przez bodźce wzrokowe, ponieważ zmysł ten jest często bardziej wiarygodne.

SPEŁNIANIE OCZEKIWAŃ
Zobacz pełną infografikę: WEB © TAMI TOLPA Przez ostatnie 20 lat naukowcy wykorzystywali konfigurację RHI do badania tego, jak postrzegamy nasze ciała. Niektórzy mierzyli reakcje fizjologiczne na groźby wobec gumowej ręki, aby obiektywnie sprawdzić, czy ta kończyna jest postrzegana jako część ciała. W 2003 roku Vilayanur Ramachandran z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego i Carrie Armel z Uniwersytetu Stanforda zaobserwowali wzrost wydzielania potu, znany jako reakcja przewodnictwa skóry (SCR), kiedy zgięli palec na gumowej dłoni w pozycji, zwykle są nieznośnie bolesne. 2 Kilka lat później Henrik Ehrsson z Karolinska Institute, a następnie z Wellcome Trust Center for Neuroimaging wraz z kolegami stwierdzili, że grożenie igłą sztucznej kończyny zwiększa aktywację obszarów mózgu zaangażowanych w świadomość ciała i przewidywanie bólu, im silniejsza jest iluzja , tym silniejsza jest aktywizacja tych regionów. 3

To, co dzieje się z „zaniedbywaną” kończyną – tą pod stołem – wzmacnia ideę, że możemy nauczyć się ucieleśniać sztuczną kończynę, ignorując tę ​​prawdziwą. W 2008 r. Lorimer Moseley z University of South Australia, a następnie z University of Oxford, wraz z kolegami zmierzyli spadek temperatury skóry ukrytej kończyny, co sugeruje zmniejszony przepływ krwi. 4 Autorzy zinterpretowali to fizjologiczne odcieleśnienie rzeczywistej kończyny jako konsekwencję przejęcia na własność sztucznej części ciała. Kilka lat później Moseley i współpracownicy odkryli, że prawdziwa kończyna pod stołem wykazywała zwiększoną reaktywność histaminy, miarę wrodzonej odpowiedzi immunologicznej, co sugeruje, że organizm zaczął odrzucać rzeczywistą rękę badanego, ponieważ zaakceptował sztuczną rękę w jej miejsce. . 5

Iluzje ucieleśnienia mogą być wywoływane w inny sposób niż niezgodne bodźce wzrokowo-dotykowe. Receptory w mięśniach szkieletowych, znane jako wrzeciona mięśniowe, mają duży wkład w nasze poczucie propriocepcji. (Zobacz „Propriocepcja: Wewnętrzny zmysł”, Naukowiec, wrzesień 2016.) Moseley i współpracownicy zastanawiali się, czy wrzeciona mięśniowe mogą również przyczyniać się do poczucia własności. Naukowcy nałożyli blokadę nerwu na palec wskazujący z jednej ręki i zablokowali widok uczestnika, skutecznie usuwając zarówno sygnały wizualne, jak i dotykowe, podczas gdy druga ręka badanego wyraźnie chwyciła gumowy palec wskazujący. Eksperymentatorzy odkryli, że kiedy synchronicznie poruszali prawdziwym palcem wskazującym i gumowym, uczestnicy zgłaszali wrażenie, że fałszywy palec jest ucieleśniony, co sugeruje, że dane wejściowe z wrzecion mięśniowych w połączeniu ze wzrokiem są wystarczające do wygenerowania własności. 6

Wiedząc, co teraz robimy z posiadaniem ciała, czy możemy pomóc osobom po amputacji w pełni przyjąć protezę kończyn?

Chociaż powyższe eksperymenty badające poczucie własności ciała są wprawdzie wymyślonymi scenariuszami, fakt, że ludzie mogą nauczyć się ucieleśniać kończynę, z którą się nie urodzili, ma poważne implikacje dla osób po amputacji. Wiedząc, co teraz robimy z posiadaniem ciała, czy możemy pomóc osobom po amputacji w pełni przyjąć protezy kończyn?

Są pewne dowody, że możemy. W połowie lat 90. naukowcy z Toho University School of Medicine w Tokio, Japonia, wyszkolili makaki do używania grabi do pobierania przedmiotów i odkryli, że neurony reagują na bodźce dotykowe z ręki i na bodźce wzrokowe teraz również reagują na grabie, gdy był używany. 7 RHI jest jednym ze sposobów skłonienia osoby do zaakceptowania sztucznej kończyny jako własnej, ale osobom po amputacji najwyraźniej brakuje skóry, mięśni i neuronów w brakującej kończynie do stymulacji. Jako obejście, naukowcy zaczęli stosować stymulację elektryczną obszarów mózgu, które uważa się za zaangażowane w reprezentowanie ciała, aby naśladować skutki głaskania prawdziwej kończyny. W zeszłym roku Kelly Collins z University of Washington wraz z kolegami, pracując z dwoma pacjentami poddawanymi operacji mózgu z powodu padaczki, stymulowali obszar kory somatosensorycznej odpowiadający jednej ręce, jednocześnie dotykając gumowej dłoni widocznej dla uczestników. 8 Obaj pacjenci mieli silne poczucie własności sztucznej kończyny, które osłabiało się, gdy stymulacja elektryczna była przenoszona do innych obszarów kory. To badanie daje nadzieję, że podobna procedura może pomóc w trenowaniu osób po amputacji do ucieleśnienia protez kończyn.

Zwiększone ucieleśnienie powinno nie tylko poprawić kontrolę nad protezą osób po amputacji, ale może również pomóc w zmniejszeniu bólu fantomowego, na który cierpi wiele osób po amputacji. Do tej pory wpływ RHI na zmniejszenie bólu jest niejednoznaczny, ale kilka badań sugeruje, że wariacje iluzji mogą mieć potencjał, ponieważ generują silniejsze, bardziej holistyczne poczucie własności. W 2011 roku Ehrsson i współpracownicy ukończyli eksperyment, w którym uczestnicy, którzy mieli amputowaną kończynę górną, oglądali manekina przez gogle, które przekazywały obraz wideo z widokiem z pierwszej osoby na sztuczne ciało. Naukowcy głaskali albo nienaruszoną rękę kompletnego manekina, albo kikut i obszar poniżej kikuta amputowanego manekina, jednocześnie głaszcząc kikuty uczestników. Chociaż iluzja działała tylko w określonych warunkach, dwóch z czterech uczestników zgłosiło znacznie zmniejszony ból po synchronicznym głaskaniu kikuta i kikuta manekina lub obszaru pod nim. 9 A na początku tego roku James Pamment i Jane Aspell z Anglia Ruskin University w Wielkiej Brytanii wywołali podobną iluzję całego ciała u 18 osób cierpiących na różne dolegliwości bólowe. Odkryli, że iluzja zmniejszyła wskaźniki bólu o 37 procent w tej kohorcie. 10 Razem badania te wskazują na możliwość wykorzystania iluzji całego ciała do przezwyciężenia bólu fantomowego kończyn u osób po amputacji, a także innych patologii naznaczonych bólem.

Lepsze zrozumienie, w jaki sposób własność ciała jest zakodowana w mózgu, może pewnego dnia pomóc w leczeniu pacjentów z bardziej ekstremalnymi złudzeniami ciała, takimi jak pacjentka z uszkodzeniem mózgu, która straciła kontrolę nad lewą ręką lub oskarżony, który upiera się, że nie wystrzelił pistolet. Uszkodzenie multisensorycznych obszarów mózgu — zwłaszcza przejścia między korą ciemieniową i skroniową, tzw. połączenia skroniowo-ciemieniowego oraz części przyśrodkowej kory czołowej 11 — może skutkować nieprawidłowym ucieleśnieniem obiektu lub odcieleśnieniem kończyny, a nawet całego ciała, jak w przypadku pacjentów mających doświadczenia poza ciałem. 12 Korelaty neuronalne i mechanizmy mózgowe prowadzące do dyskryminacji siebie/innych oraz złudzeń poza ciałem mogą pewnego dnia zostać ukierunkowane na pomoc pacjentom cierpiącym na zaburzenia, które skutkują nieprawidłową świadomością cielesną.

Będąc pod kontrolą

© ISTOCK.COM/LUNAGRAPHICA Poza posiadaniem poczucie sprawstwa to przekonanie, że mamy kontrolę nad inicjowanymi przez nas wydarzeniami. Mamy kontrolę, kiedy sięgamy po szklankę wody, kiedy kopiemy piłkę nożną i kiedy przykładamy długopis do papieru.

Opierając się na teoretycznych pomysłach XIX-wiecznego lekarza i fizyka Hermanna von Helmholtza, niemieccy naukowcy Erich von Holst i Horst Mittelstaedt zademonstrowali w 1950 r. zasadę reaferencji, aby odróżnić ruchy wywołane przez siebie od zewnętrznych perturbacji. Za każdym razem, gdy się poruszamy, generujemy polecenie motoryczne (odniesienie), aby kontrolować mięśnie. Jednocześnie generujemy również prognozę — opartą na wcześniejszym doświadczeniu odczucia wynikającego z ruchu — zwaną kopią eferentną. Właściwy bodziec czuciowy związany z ruchem, który pochodzi z receptorów w mięśniach i skórze, jest określany jako odniesienie. Jakakolwiek różnica między tymi dwoma sygnałami (odniesieniem i kopią eferencyjną) jest wynikiem oddziaływania środowiskowego, które określa się mianem wydłużenia. Zrozumienie błędów, które mogą wystąpić w tym systemie, jest prawdopodobnie kluczowe dla zrozumienia problemów związanych z postrzeganiem agencji i własności.

W liście do Olivera Sacksa, który zmarły neurolog i autor opublikował w swojej książce z 1984 roku Noga, na której można stanąć, rosyjski neuropsycholog Alexander Luria stwierdził: „Jeśli część ciała jest oddzielona od działania, staje się »obca« i nie jest odczuwana jako część ciała”. Dzieje się tak u pacjentów z zespołem obcej ręki, na przykład wyniszczającym stanem, w którym chorzy nie mają kontroli nad ramieniem. Niektórzy pacjenci muszą przywiązać rękę do klatki piersiowej przed snem, aby nie uderzyć się w środku nocy. Pogląd Łurii sugeruje, że w tej sytuacji odczucie powracające z kończyny jest uważane za czysty sygnał wejściowy, tak jakby nie było świadomych przewidywań, że kończyna powinna się poruszać, i jako taka jest pozbawiona ciała. Ale czy agencja i własność naprawdę są od siebie zależne?

W 2005 roku Manos Tsakiris z Royal Holloway na Uniwersytecie Londyńskim wraz z kolegami stwierdzili, że rzeczywiście tak jest. W badaniu grupy dźwignia podnosząca bierny prawy palec wskazujący uczestnika była obsługiwana albo przez jego własną lewą rękę, albo przez eksperymentatora, tak że ruch prawej ręki był wykonywany albo dobrowolnie przez badanego, albo zewnętrznie przez badacza. Uczestnicy nie widzieli swoich dłoni, ale na ekranie ujrzeli strumień wideo przedstawiający prawą dłoń w rękawiczce – ich własnej lub innej osoby – z palcem wskazującym uniesionym przez dźwignię, i poproszono ich o stwierdzenie, czy to było, czy nie. ich własny. Badani byli znacznie dokładniejsi w identyfikowaniu własnej ręki, gdy ruch był dobrowolny – a zatem polecenia motoryczne i sensoryczne informacje zwrotne, które otrzymywali były zgodne – sugerując, że sprawczość ma kluczowe znaczenie dla samorozpoznania, kluczowego elementu własności. 13

Rozwój interfejsów mózg-maszyna i neuroprotetyki jeszcze bardziej zaciera granicę między „ja” a „moje”.

Kolejny dowód na poparcie współzależnego związku między agencją i własnością pochodzi z pracy Hiroshi Ishiguro z Uniwersytetu w Osace w Japonii. Jako ludzie możemy wykorzystać moc wyobraźni, aby przetestować rzeczy, zanim je wcielimy w życie wyobrażając sobie, że poruszanie kończyną powoduje znaczną aktywację obszarów mózgu związanych z planowaniem ruchu, a ludzie kontrolujący protezy kończyn w celu wykonywania podstawowych zadań mają aktywność w te same obszary. Ishiguro wraz z kolegami wyposażyli uczestników w wyświetlacz na głowie, przez który obserwowali ręce robota. Uczestnicy wyobrażali sobie poruszanie rękoma, a wynikającą z tego aktywność neuronalną rejestrowano za pomocą EEG i wykorzystywano do kierowania robotami rękoma. Gdy uczestnicy nie mogli poruszyć rękami, ich poczucie własności, mierzone reakcją na zagrożenie kończynami, zmniejszyło się o połowę, co sugeruje, że ucieleśnienie nowej kończyny jest zoptymalizowane, gdy można nią poruszyć i otrzymać wizualną informację zwrotną. 14

Wcześniejsza kontrola nad obiektem — doświadczenie sprawstwa nad tym obiektem — może również przyczynić się do ucieleśnienia. W badaniu przeprowadzonym przez jednego z nas (R.L.) i współpracowników naukowcy odkryli, że gumowa ręka, smartfon i drewniany klocek były w zasadzie postrzegane jako zawarte w zaadaptowanej wersji RHI. Ale gdy uczestnicy zostali poproszeni o ustne oszacowanie pozycji kończyny, przykrytej pudełkiem umieszczonym obok gumowej ręki i przedmiotu, postrzegali swoją rękę jako bliżej smartfona i gumowej ręki, ale nie w kierunku drewnianego klocka, który people had no previous agency experience with. 15 This finding suggests that there is a direct impact of past agency experience on ownership.

Other research has suggested that agency is partly separable from ownership, however. In 2012, Ehrsson, along with his then graduate student Andreas Kalckert, designed a rubber-gloved wooden model hand to make finger movements that were either linked by a wooden rod to (and thus synchronous with) movements of the participant’s own hidden hand, or detached and controlled independently by the experimenter. 16 Initiation of synchronous movements by the participant elicited a strong sense of ownership and agency over the model hand linked, synchronous movements initiated by the experimenter (passive movements) abolished the sense of agency, while the sense of ownership remained intact. Conversely, when the experimenters rotated the robotic hand by 180 degrees—putting it in an anatomically implausible position, with the fingers facing toward the body—participants maintained a sense of agency, but not of ownership.

This double dissociation suggests these two components of self are partly processed separately when deprived of the usual multisensory inputs. But in the real world, the evidence all seems to point toward the interdependence of agency and ownership. Perhaps the best example of this is the bizarre case of Ian Waterman, one of very few people without sensation of touch or limb position below the neck, lost in an autoimmune episode when he was 19. Neurophysiologist Jonathan Cole of Bournemouth University, who has studied Waterman for many years, explains that “Ian felt ‘disembodied’ only at the beginning, when he had no agency” and when he was not looking directly at his body Waterman only required vision with crude movement control to regain ownership of his body. Because Waterman receives no peripheral feedback, he has to consciously think about his movements, Cole adds, and as a result, “he feels more cognitively embodied than we might.” During a recent visit to NASA, Ian was able to control a full-body robot. 17 When a trolley careened toward the robot, he immediately tried to protect his “new self” by avoiding it.

Given our seemingly boundless potential to attribute agency and ownership to inanimate extensions of ourselves, it is hard to predict how we might interact with our surroundings in the future. It is possible that we might one day control robots with our bodies and our minds. Nearer-term, the rise of brain-machine interfaces and neuroprosthetics will further blur the line between “me” and “mine,” and will inform the design of prosthetics that move more naturally so that they can be more easily “embodied.” A better understanding of the link between the sense of agency and actions themselves will also have implications for treating rare disorders of self, and raise ethical questions about the legal treatment of those who claim at some point to have lost control of their bodies.

Roman Liepelt is a senior lecturer in psychology at the German Sport University in Cologne. Jack Brooks is a PhD student in physiology at the Neuroscience Research Australia at the University of New South Wales.


The Laughing Brain 1: How We Laugh

Photo Credit: Clipart.com.

Cel, powód

To explore gelotology (the science of laughter) and its benefits to our social, mental, and physical well-being.

Context

This lesson is the first of a two-part series on laughter and how it can affect the immune system.

By the end of middle school, students should understand two key concepts regarding the nervous and immune systems of humans. In terms of the nervous system, they should understand that the combination of the senses, nerves, and brain allow us to cope with changes in our environment. In terms of the immune system, they should have knowledge that there are specialized cells and molecules which identify and destroy microbes inside and outside of the body.

This depth of knowledge regarding the human organism allows high-school students to develop a more sophisticated understanding of how the nervous system and the brain work together. For example, by the end of high school, students should know that the nervous system works via electrochemical signals in the nerves and that these signals are transferred from one nerve to the next. In addition, they should know that these signals are what allows the human mind to process ideas, and ideas about ideas. Furthermore, their knowledge base should include that people have the ability to produce many associations internally, with or without receiving information from their senses.

By the end of high school, students should understand the following three concepts about human health. First, they should know that communication between the cells of different systems is required to coordinate diverse activities. It is thus reasonable for them to deduce that one system may have an effect on another system. Within this first point, they should also know that the immune system functions to protect against microscopic organisms and foreign substances that enter from outside the body and against some cancer cells that arise within. Second, they should understand that expectations, moods, and prior experiences of human beings affect how they interpret new perceptions or ideas. Third, students should know that ideas about what constitutes good mental health and proper treatment for abnormal mental states, vary from one culture to another and from one time period to another.

The Laughing Brain 1: How We Laugh has a twofold focus. First, it focuses on the science of laughter in terms of how the brain reacts to an external stimulus that is funny. Second, it explores the positive effects of laughter in terms of our social, mental, and physical well-being.

The Laughing Brain 2: A Good Laugh focuses on three concepts. First, it focuses on the various theories of laughter. Second, it focuses on the benefits of laughter to our mental health. And third, it explores psychoneuroimmunology (the science of studying the benefits of laughter to our immune system).

Motywacja

Ask students to rate themselves on a scale from 1 to 10 (10 being the happiest) as to how happy they feel and write their rating on a sheet of paper. Then have them put this sheet aside. Ask students these questions to provoke their thinking about laughter (they do not need to be answered):

  • Why is something funny?
  • What is the purpose of laughter?
  • Why don't we all laugh at the same things?
  • Does laughter improve our mental health?
  • Do kids laugh more than adults?
  • Can you tickle yourself?

Then either use the jokes from Brain Jokes or watch some or all of a funny movie. If you choose to use the jokes, each student can read a joke or two depending upon the number of students in your class. If you choose the movie, then either part or the entire movie can be watched. At the end of either of these activities, have students rate themselves again on a scale from 1 to 10 (10 being the happiest) as to how happy they feel. Students' ratings should all increase in comparison to their initial ratings. Ask students if they feel happier.

Rozwój

This lesson is divided into two parts. The first part focuses on how the brain reacts to an external stimulus that is funny. The second part focuses on the benefits of laughter in terms of our social, mental, and physical well-being.

Część 1
This part of the lesson addresses the science of laughter in terms of how the brain reacts to an external stimulus that is funny.

Using the What Is Laughter? student esheet, students should review Laughter on the Brain, from How Stuff Works.

After students have reviewed this website, discuss these questions posed on the student esheet:

  • What five areas of the human brain have regular electrical activity following exposure to humorous material? (The left side of the cortex, frontal lobe, right hemisphere of the cortex, sensory processing area of the occipital lobe, and motor sections all have regular electrical activity.)
  • What part of the limbic system is associated with the production of loud, uncontrollable laughter? (The median part of the hypothalamus.)
  • Damage to what brain region restricts one's sense of humor? (The right frontal lobe.)
  • What four structures in the brain's limbic system seem to play a role in laughter? (The amygdala, hippocampus, thalamus, and hypothalamus seem to play a role.)
  • What two steps are necessary to comprehend humor? (One has to be sensitive to the surprise element in humor once this is realized and someone recognizes that something unexpected has occurred, then one has to go beyond the unexpected and look for something that makes sense.)

Background note: Various sensations and thoughts trigger laughter and its associated responses. The relationship between laughter and the brain, however, is not fully understood. Scientists know little about the specific brain mechanisms responsible for laughter but they do know that many regions of the brain are involved. In a study where EEGs were used to examine brain activity in subjects responding to humorous material, a researcher named Derks determined that brain activity produced a regular electrical pattern. Within four-tenths of a second of exposure to something funny, an electrical wave moved through the largest part of the brain, the cerebral cortex. Specifically, researchers observed electrical activity in the:

  • left side of the cortex (where words and the structure of a joke is analyzed)
  • frontal lobe (involved in social emotional responses)
  • right hemisphere of the cortex (intellectual analysis required to get the joke occurs here)
  • sensory processing area of the occipital lobe (contains cells that process visual signals)
  • motor sections (evokes physical responses to a joke)

Thus, a neural circuit that runs through many brain regions is involved in the production of laughter. It follows that damage to any of these brain regions could impair one's sense of humor and response to humor.

The brain's right frontal lobe is the processing center that allows one to know when something is funny. This region of the brain integrates information that comes from the cognitive parts of the brain with the emotional parts of the brain.

The human brain has to complete two steps to comprehend humor. Step one requires that one is sensitive to the element of surprise in humor. Once one realizes that something unexpected has occurred, step two is that one has to go beyond the unexpected and look for something that makes sense.

In addition to the above-mentioned regions, there are structures in the brain's limbic system that seem to play a role in laughter. This system, consisting of the amygdala, hippocampus, thalamus, and hypothalamus, is a network of structures located beneath the cerebral cortex that plays a role in motivation and emotional behaviors. The amygdala and hippocampus are involved with emotions the amygdala connects with the hippocampus as well as the medial dorsal nucleus of the thalamus. This neural circuitry enables these areas to play an important role in the mediation and control of major activities like friendship, love, affection, and one's mood. Importantly, the median part of the hypothalamus has been identified as a major contributor to the production of loud, uncontrollable laughter.

Część 2
In this part of the lesson, students examine the benefits of laughter in terms of our social, mental, and physical well-being. To begin this part of the lesson, review this information with the class.

As indicated above, laughter is a relatively complex neural task that our brains perform rather quickly. Research has shown that laughter is important to our social, mental, and physical well-being. Socially, laughter is a universal language that all members of the human species understand, even babies who are only three to four months old!

Then, using the student esheet to guide them, students should read these resources:

Background note: According to Robert Provine, a professor of psychology and neuroscience, most laughter is not about humor but about relationships between people. Mentally, laughter helps us cope with life by relieving our mental and physical tensions. For example, we have all seen where a speaker makes a joke before a presentation and how this can decrease tension in the room. Physically, laughter appears to have several benefits. Laughing decreases blood pressure, increases vascular blood flow, increases oxygenation of the blood, and gives the facial, leg, back, abdominal, respiratory, and diaphragm muscles a good workout! In addition, it strengthens the immune system and appears to reduce levels of particular neurochemicals. For example, participants who watched 60 minutes of the comedian "Gallagher" had a decrease in levels of stress hormones (i.e., Cortisol) and neurotransmitters (i.e., Catecholamines).

After students have reviewed the websites, discuss these questions posed on the student esheet:

  • What is laughter? (It's relationships between people.)
  • What is the major mental benefit of laughter? (It helps us cope with life.)
  • What are five benefits of laughter to our physical well-being? (It decreases blood pressure, increases vascular blood flow, increases oxygenation of the blood, gives muscles a good workout, and strengthens the immune system.)

Assessment

Using the student esheet, students should review the two main points of this lesson&mdashthe science of laughter and its social, mental, and physical benefits to our well-being. Students should read an article called Humor, Laughter, and the Brain, from the Society for Neuroscience.

After they have read the article, they should describe in words the process that the brain goes through when they hear a joke. Then they should draw a picture that illustrates each of the three basic components of laughter described in the article.

In their written description, students should demonstrate an understanding of the fact that the process of laughter involves the interaction of various components of the nervous system. Their drawing should demonstrate knowledge of the cognitive, motor, and emotional components of laughter and the regions of the brain believed to be involved with those processes.

Extensions

For further optional fun, tell students to visit Laughing Out Loud to Good Health. Tell them to click on the interactive fun icon and then to click on laughter therapy. There are several other icons they can click on also!


Upgrades that cater to your area’s trends and demographics

Certain features appeal to different demographics, depending on your neighborhood as well as your price point.

Millennials, for instance, represent 38% of all homebuyers , the largest group of buyers in 2020. Some of their top wants involve smart home technology, such as high-end Wi-Fi access and keyless entry.

Buyers on the older end of the spectrum, on the other hand, are thinking about convenience, accessibility, and aging in place.

Depending on the types of buyers dominating your market, consider the following upgrades:

17. Make your laundry room more accessible

A lot of home buyers prefer not using the stairs to do laundry. The NAHB survey shows 68% of moderate-income buyers and 69% of high-income buyers prefer having the clothes washer and dryer on the main floor instead of in the basement or the garage.

Some homes above $200,000 have a larger laundry room with a drop zone for children’s backpacks and shoes, or connect the laundry room to the master bedroom instead of the kitchen, Russell says.

“You’re able to access your laundry room from your master bedroom, but you also can access it from your hallway,” she says, “which is a huge trend we’re seeing right now. … especially with people buying ranches because they’re downsizing.”

18. Turn your shower into a walk-in

Although 77% of home buyers with moderate income (under $75,000) in the NAHB survey ranked having both a shower stall and tub in the master bathroom as essential and desirable, Russell says that in her area, some older buyers as well as younger ones are fine with just a shower in the master bath.

(To qualify as a “full bath” to an appraiser, a bathroom must have a full-size tub, but it doesn’t have to be the master bathroom. A tub in a secondary bathroom is fine, especially for bathing children.)

“A lot of builders in our area are not even putting a tub in the master bathroom … and if they do a tub, it’s a freestanding tub. Nobody wants a whirlpool tub anymore. They’re dirty they’re gross,” Russell says.

19. Install a smart thermostat

Just like energy-efficient appliances, programmable thermostats and other energy-management systems have widespread appeal, ranking among the three most-wanted home technologies in the NAHB survey.

A smart thermostat can adjust your house’s energy consumption depending on the latest gas or electricity prices, or even allow you to phone in instructions such as turning on the furnace before you get home. Prices range from $150 to $400 or more, plus installation from a trained electrician or HVAC contractor. Try the Emerson or Aprilaire 8600.

Be strategic as you look around your home, deciding what you want to revamp so buyers see your place as someplace they want to live.

“Some buyers just don’t have the vision to see what it could be,” Russell says, but even little things can help buyers say, “You know what? We don’t have to do anything to this house. It’s perfect. Let’s go in at a strong price.”

Header Image Source: (ungvar/ Shutterstock)

Valerie Kalfrin is a multiple award-winning journalist, film and fiction fan, and creative storyteller with a knack for detailed, engaging stories.


Obejrzyj wideo: Stretch i relaksacja górnej części ciała (Sierpień 2022).